Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2014
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 115,37g | Eiw: 89,38g | Kohlh: 115,92g.
Frühstück: Mandeln, Mandeln, Migros Emmentaler, Leinöl. Mittagessen: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Zucchini, Sauce Tartare, Fisch in Backteig Gebraten. Abendessen: Lifeplus Protein Shake Vanille und Schoko, Sojade Joghurt Nature. Snacks/Sonstiges: Mandelgipfel, Softeis. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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