Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
|
53,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 53,60g | Eiw: 94,18g | Kohlh: 233,75g.
Frühstück: Alpro Latte di Cocco, Hero Marmellata Light Albicocca, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Natur Aktiv Farina di Cocco, Daily Life Farina d'avena. Mittagessen: Olive Verdi, Coop Giardiniera, Insalata Mista, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Sol&Mar Crocchette di Merluzzo Nordico. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Cous Cous. Snacks/Sonstiges: Fin Carrè Cioccolato Vegano, Cameo Love It! Crema Base Vegetale Cioccolato. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maggiemagda's Gewichtsverlauf
|