Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 77,71g | Eiw: 122,63g | Kohlh: 131,04g.
Frühstück: Apfelsinen, Apfel, Weintrauben, Banane, Camembert, Gouda, Gut & Günstig Lachsschinken, REWE Pfannen Frikadelle, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Makrele Geräuchert, Gut & Günstig Kräftiges Bauernbrot . Abendessen: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Apfelsinen, Kaki, Birnen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, REWE Beste Wahl Waldmeister Getränkesirup, Jeden Tag Flips, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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