Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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58 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 122,44g | Kohlh: 162,90g.
Frühstück: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Les Comtes de Provence Confiture de Cerises Bio, Dakatine Pâte d'arachide, Bjorg Galettes de Riz Complet, Canderel Vanilla, Delisse Lait Écrémé, Café. Mittagessen: Canderel Vanilla, Couscous (Cuit), Lidl Aiguillettes de Poulet , Fleurs Des Champs Courgettes au Basilic, Danone Skyr Nature, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Abendessen: Markal Farine de Pois Chiche, Les Comtes de Provence Confiture de Cerises Bio, Danone Skyr Nature, Knorr Soupe à l'oignon. Snacks/Sonstiges: Café, U Bio Galettes de Riz au Chocolat Noir . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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🌿Lau Keto🌿's Gewichtsverlauf
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