Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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53,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 114,89g | Kohlh: 227,12g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Lamponi , Maribel Crema al Gusto di Biscotto Speziato e Zucca, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Natur Aktiv Farina di Cocco, Zumub Oat Flour Custard. Mittagessen: Jaus Sandwich con Farina Integrale, Avocado, Findus Filetti di Merluzzo. Abendessen: Filetto di Platessa, Zucca, Lenticchie, Scotti Riso Parboiled. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Arance, Emmi Pro Time Yogurt, Bodyme Vegan Protein Blend. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Maggiemagda's Gewichtsverlauf
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