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oh gott diese zahl hier einzutragen nervt schon ziemlich, also die 8 wieder vorn zu haben. gsd weis ich ja dass da vom vollstopfen noch viel wasser dabei ist. ab heut bin ich wieder ganz brav 😇
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80 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 77,14g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 55,86g.
Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Türkisches Fladenbrot, Yayla Corbasi. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella, Gebratene Auberginen Backteig, Suntat Gebratene Auberginen, Grüne Oliven, Gekochtes Ei, Saure Gurken, Tomaten, Milbona Schafskäse in Salzlake. mehr...
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Zunahme von 8,8 kg pro Woche
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kader wa's Gewichtsverlauf
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