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Fast 20kg weg ... ich bin schon ein bisschen stolz auf mich 🙃
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88 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 24,38g | Eiw: 124,33g | Kohlh: 168,82g.
Frühstück: Weintrauben, Milbona High Protein Pudding Schoko , Leerdammer Leger, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Magerquark, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Roggenbrötchen. Mittagessen: Äpfel, Corny Free Nuss-Nougat. Abendessen: REWE Baguette, K-Classic Salat-Fix Italienische Kräuter , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke, Bernard Matthews Hähnchensteaks Paprika. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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