Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 112,41g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 191,88g.
Frühstück: Latte Macchiato. Mittagessen: Panna Cotta, Roter Tafelwein, Selleriesuppe, Penne Cinque Pi. Abendessen: Lindt Schokokugel, Migros Original Elsässer Flammkuchen. mehr...
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2591 kcal
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Bewegung:
Stepper - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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