Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2014
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 58,25g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 88,42g.
Frühstück: Migros Emmentaler, Vollkornbrötchen, Mandeln, Sprossen, Leinöl. Mittagessen: Sojasoße, Italienisches Salatdressing, Gemischte Blattsalate, Lachs, Migros Basler Leckerli, Spargel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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