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der Balken ist noch ganz knapp Blau😅
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58,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 133,95g | Kohlh: 161,95g.
Frühstück: Apple, Emmi Good Day High Protein Milk, Isey Skyr Noix de Coco. Mittagessen: Sponser Crunchy Protein, Carrots, PowerBar Protein Nut 2. Abendessen: Apple, Alnatura Mais Waffeln, Alnatura Erdnuss Mus, Isey Skyr Noix de Coco, PowerBar Protein Nut 2. Snacks/Sonstiges: Migros Halspastillen Cassis, M&M's M&M's, Bodylab24 Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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TiaMilaChristina's Gewichtsverlauf
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