🌿Lau Keto🌿's Notizen, 15 Dez 21

belle perte LAW 😊 

Ça va mon objectif était à 60 mais la machine étant lancée autant la laisser faire c'est toujours ça de perdu en plus, et pourtant je consomme un peu de cochonneries, zut c'est Noël quoi🤣🤣... Bon je reste tout de même sous les 1500kcal par jour et je continue le sport.  

Oui quand la machine est lancé dur de l'arrêter. Moi aussi le fais que j'ai eu un rythme de perte de manger moins ben c'est dur quand on veut faire une prise de masse lol Moi maintenant je veux plus de prise de masse je continue a faire comme dhab et j'avoue en ce moment il est bien de perdre car avec les fêtes qui arrivent autant se préparer 🤣. 

Attention à ne pas vouloir descendre toujours plus, il faut savoir s'arrêter 😉 

Aoui Khynai c sur. Pour ma part ça va pour l'instant j'ai réussi a stabiliser faut que je continue 😊. 

Kyhnai mon poids philologique est entre 55et 57kg du coup naturellement je vais me stabiliser une fois les kilos de grossesse enlevé. Je peux manger normalement de tout je reprends pas et si je veux descendre sous les 55 kg faut que j'arrête de manger. Quand t'arrives à 40 balais tu connais en général très bien ton corps c'est un avantage.  

Aucun soucis, c'est top ! C'était juste une petite mise ne garde vu que tu disais avoir dépassé ton objectif mais continuais à perdre 😊 

Oui car au départ c'était de perdre 10kg, un poids rond et symbolique mais mon corps a décidé de revenir à la normale donc c'est tout bénéf😅😜