Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 125,12g | Kohlh: 200,28g.
Frühstück: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Coop Farina 00, Dream Fruits Farina di Mandorle, Alpro Latte Mandorla, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zucca, Vitello Magro, Rummo Mezze Penne Rigate. Abendessen: Olive Verdi, Bennet Carote Julienne, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Jaus Sandwich con Farina Integrale. Snacks/Sonstiges: Lotus Biscoff, Mandorle, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , The Protein Works Vegan Protein Choc Peanut Cookie. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Maggiemagda's Gewichtsverlauf
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