Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2014
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2550 kcal
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Fett: 85,42g | Eiw: 94,28g | Kohlh: 376,65g.
Frühstück: President Брынза, Хлеб Черный, Мёд, Варенье, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог. Mittagessen: Мёд, Капустный Салат, Подлива, Свинина Тушеная, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Abendessen: Арахис, Milka Арахис в Молочном Шоколаде, Яблочный Штрудель, Яблоко. mehr...
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2336 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 13 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olga Capanji's Gewichtsverlauf
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