Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 110,54g | Kohlh: 229,04g.
Frühstück: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Hero Marmellata Light Albicocca, Alpro Latte di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Natur Aktiv Farina di Cocco, Sarchio Farina di Grano Saraceno. Mittagessen: Amo Essere Senza Lattosio Formaggio Fresco Spalmabile, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Spaghetti, Verza. Abendessen: Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Ribeira Petto di Tacchino al Naturale, Freshona Pisellini, Carote, Delizie del Sole Cous Cous. Snacks/Sonstiges: Italiamo Cioccolato di Modica, Lotus Biscoff, Mandorle, Lidl High Protein Milk Product, The Protein Works Vegan Protein Choc Peanut Cookie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maggiemagda's Gewichtsverlauf
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