Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2014
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72,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 92,76g | Eiw: 42,10g | Kohlh: 262,97g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Mittagessen: Яблоко, Моя семья Сок Мультифрукт, Маслины, Белый Хлеб, Голубцы. Abendessen: Аладушкин Сытный Пирожок с Творогом, Roshen Конфеты Желейные Джелли, Яблоко. mehr...
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1821 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Sitzen - 20 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Olga Capanji's Gewichtsverlauf
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