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Palier des 10kg franchi 💪🏻
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 17,15g | Eiw: 116,41g | Kohlh: 158,63g.
Frühstück: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Simplement Bon et Bio Sirop d'agave , Dakatine Pâte d'arachide, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café. Mittagessen: Canderel Vanilla, Carrefour Skyr Nature 0%, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Pâturages Fromage Blanc 0%, Concombre (avec Peau), Carottes, Cos ou la Laitue Romaine, Tomate Cœur de Bœuf, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Falafel de lentilles corail. Abendessen: Canderel Vanilla, Carrefour Skyr Nature 0%, Falafel de lentilles corail, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carottes, Concombre (avec Peau), Carrefour Tomates Cerises Italie, Cos ou la Laitue Romaine. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Dez 21 vom Mitglied: pvana
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🌿Lau Keto🌿's Gewichtsverlauf
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