Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2014
|
92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 77,14g | Eiw: 120,23g | Kohlh: 180,79g.
Frühstück: Migros Milch Drink, Kellogg's Special K Red Fruit. Mittagessen: Betty Bossi Salat Tomato Basil Chicken, Vollkornbrötchen, Migros Chäschüechli. Abendessen: Grapefruit (Pink und Rot), Milch Drink Past Migros Milch, Sponser Protein Shake (Vanilla), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Betty Bossi Nüsslisalat, Betty Bossi Mango Chilli Dressing. Snacks/Sonstiges: Venga Calorie Burn, Gemischte Nüsse, Clementinen, Mineralwasser, Äpfel, Klöti Magerquark. mehr...
|
|
2758 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 12 Minuten, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|