Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2014
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65,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 82,80g | Eiw: 98,96g | Kohlh: 193,18g.
Frühstück: Butter, Appenzeller Mostbröckli, Sprossen, Mandeln, Leinöl, Vollkornbrot. Mittagessen: Coop Nuss-Stängeli, Migros Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Pferdefleisch, Migros Cremeschnitte, Spargel, Erdbeeren. Abendessen: Lifeplus Protein Shake Vanille und Schoko. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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