4.
92,5 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2021:
2551 kcal Fett: 111,89g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 262,36g.   Frühstück: Ovomaltine Ovo Drink, Kaki, Cantadou Ail & Herbes de Provence, Butter, Coop Bio Sprossenbrot, Orangensaft, Omelett oder Rührei mit Käse. Abendessen: Rivella Rivella Blau, Migros Tiroler Cake, Corona Extra Bier , Paniertes Schnitzel, Saitaku Sushi Rice. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Zweifel Nature Original Chips. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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