3.
92,7 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2021:
2166 kcal Fett: 108,38g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 215,30g.   Mittagessen: Migros Tiroler Cake, Zweifel Nature Original Chips, Zimteis, Lasagne mit Fleisch, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch. Abendessen: Rivella Rivella Blau, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Vollmilch, Familia C.M. Plus Waldbeeren, Kellogg's Special K Red Berries. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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