Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 36,05g | Eiw: 152,18g | Kohlh: 181,44g.
Frühstück: Emmi Good Day High Protein Milk, Sponser Protein 50 Bar, Apple. Mittagessen: Apple, Farmer's Best Broccoli, Farmer's Best Kürbis . Abendessen: Migros Yogurt Castégna, Myprotein Erdnussbutter, M-Classic Toast Rustico, Tomatoes, DM Dinkel Waffeln, Alnatura Cashew Mus, Migros Oh High Protein Pudding Vanille . Snacks/Sonstiges: PowerBar Protein Nut 2, Farmer Soft Brombeer & Apfel, Clementines , You Cubes Cacao, Migros Halspastillen Cassis, PowerBar Protein Plus 92%, PowerBar Protein Plus 92%. mehr...
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konstantes Gewicht
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TiaMilaChristina's Gewichtsverlauf
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