Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2014
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73,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 6,67g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 80,76g.
Frühstück: Léger Joghurt Erdbeer, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Ländle Milch Leichtmilch. Mittagessen: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Braeburn Äpfeln, M-Classic Magerquark. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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a.batliner's Gewichtsverlauf
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