Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 93,18g | Eiw: 98,70g | Kohlh: 180,57g.
Frühstück: St.Mang Original Allgäuer Limburger, Blaubeeren, Aldi Putenbrustfilet, Edamer, Gekochtes Ei, Milchkaffee, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Ja! Kondensmilch 4%, Kaffee, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Confiserie Firenze Marmor Sandkuchen. Abendessen: Ja! Feine Sahne-Heringsfilets, Alnatura Mandelmus, Ja! Kondensmilch 4%, Grapefruit, Apfel, Kaki, Birnen. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Alnatura Mandelmilch, Ja! Kondensmilch 4%, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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