|
✌✌✌
|
67,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
884 kcal
|
Fett: 58,75g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 13,81g.
Frühstück: Уксус (Яблочный). Mittagessen: Ярмарка Продукт Голландский Сырный, Папа Может Окорок Российский. Abendessen: Азифуд Семечки Очищенные, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Азифуд Семечки Очищенные. mehr...
|
|
2573 kcal
|
Bewegung:
Lehre - 1 Stunde und 23 Minuten, Auto Fahren - 54 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 43 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Наталья, рвешь шаблоны 😁 Фигасе отвесик после дня варенья😳 Это серьёзная заявка на победу 🎉🎉🎉
19 Nov 21 vom Mitglied: Annika_V
|
Аня, ☕😜! Ты посмотри в моей ленте скрин-отчёт по вчерашним кбжу, тогда и поймёшь - как мой день варенья прошёл 😉😃
19 Nov 21 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа, то мелочи😎 Отвес есть!
19 Nov 21 vom Mitglied: Annika_V
|
20 Nov 21 vom Mitglied: Saminnka
|
наталья рыжик, ох, жестите, Наталья! Меньше 1000 ккал... маловато. Путь к неконтролируемому жору...
20 Nov 21 vom Mitglied: lia-osteo
|
lia-osteo, я не специально!, ну вот действительно абсолютно не специально! Просто я завтракаю уже практически в ужин, и запихнуть в себя больше еды уже просто не успеваю😥... Буду пытаться хоть немного изменить режим питания, но пока это сложно сделать 🤷♀️
20 Nov 21 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
|