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On tient bon l'objectif est proche !!!
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 26,33g | Eiw: 134,09g | Kohlh: 149,04g.
Frühstück: Bulk Powders Informed Whey, Clément Faugier Crème de Marrons, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Canderel Vanilla, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café. Mittagessen: Bulk Powders Informed Whey, Fondant chocolat, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Épeautre 3 Graines, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Notre Jardin Coeurs de Laitue, Hachis parmentier. Abendessen: Champignons, Carrefour Épinards Hachés, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Marque Repère Jambon Supérieur , Lidl Pain de Mie. Snacks/Sonstiges: Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Bulk Powders Informed Whey. mehr...
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1558 kcal
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Bewegung:
marche lestée - 53 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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🌿Lau Keto🌿's Gewichtsverlauf
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