Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2014
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 75,80g.
Frühstück: Butter, Sprossen, Appenzeller Mostbröckli, Vollkornbrötchen, Mandeln, Leinöl. Mittagessen: Erdbeeren, Italienisches Salatdressing, Migros Bio Tofu Nature, Kirschtomaten, Kohlrabi, Gemischter Salat. Abendessen: Mandeln, Kirschtomaten, Zucchini, Sojade Joghurt Nature, Lifeplus Protein Shake Vanille und Schoko. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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