Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 108,58g | Kohlh: 174,94g.
Frühstück: Sponser Crunchy Protein, Apple, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Coop Kaffeerahm, Emmi Good Day Milch, Apple. Mittagessen: Coop Karotten, Isey Skyr Noix de Coco, IronMaxx Protein Muesli Strawberry. Abendessen: Apple, Betty Bossi Grüne Bohnen, Coop Karma Bio Erdnussmus, Alnatura Mais Waffeln. Snacks/Sonstiges: Ricola Kräuterbonbons, Snickers Snickers, Clementines, Barebells Hazelnut & Nougat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TiaMilaChristina's Gewichtsverlauf
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