Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 61,88g | Eiw: 101,98g | Kohlh: 209,69g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Lamponi , Granarolo Latte di Nocciola, Myprotein Burro di Mandorle , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Natur Aktiv Farina di Cocco. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Sol&Mar Crocchette di Merluzzo Nordico, Pane Multicereali. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Sogliola, Carote, Patate Crude. Snacks/Sonstiges: Italiamo Cioccolato di Modica Fondente Pistacchio, Campiello Novellino Light, Powerbar Natural Protein, Alpro Yogurt Lampone Mela. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Maggiemagda's Gewichtsverlauf
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