Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2014
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 99,33g | Eiw: 110,82g | Kohlh: 120,68g.
Frühstück: Mandeln, Lifeplus Protein Shake Vanille und Schoko, Leinöl. Mittagessen: Olivenöl, Brauner Reiskuchen, Schokoladeneier, Dar-Vida Biscuits 5 Céréales, Essig, Gemischte Blattsalate, Käsespätzle, Schweinelende (Filet). Abendessen: Mandeln, Lifeplus Protein Shake Vanille und Schoko, Sojade Joghurt Nature. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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