Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 24,69g | Eiw: 120,71g | Kohlh: 148,66g.
Frühstück: Dakatine Pâte d'arachide, Saint Louis Sucre Roux, Bio Village Galettes de Riz Complet, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café, Bulk Powders Informed Whey. Mittagessen: Milk shake banane protéiné, Pâturages Fromage Blanc 0%, Houmous, Cœur de Boeuf, Salade Verte, Auchan Jambon de Paris sans Couenne, Florette Chou Rouge, Pain bagel rapide. Abendessen: Pâturages Skyr, Carrefour Ourson Guimauve , Gervais Carré Frais 0%, Aldi Tartines Craquantes, Auchan Jambon de Paris sans Couenne, Liebig Soupe à la Chinoise Légumes & Vermicelles. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Informed Whey. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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🌿Lau Keto🌿's Gewichtsverlauf
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