Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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59 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 52,22g | Eiw: 107,71g | Kohlh: 146,29g.
Frühstück: Clementines , Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Emmi Good Day Milch, Coop Kaffeerahm, Apple. Mittagessen: IronMaxx Protein Muesli Strawberry, Isey Skyr Noix de Coco, Apple, M-Classic Kopfsalat, Thomy Balsamico. Abendessen: Barebells Hazelnut & Nougat, Apple, Alnatura Mais Waffeln, Coop Karma Bio Erdnussmus. Snacks/Sonstiges: Barebells Crunchy Fudge, Blueberries , Clementines . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TiaMilaChristina's Gewichtsverlauf
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