Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 23,88g | Kohlh: 164,37g.
Frühstück: Freefrom Bio Naturaplan (Coop) Quinoapops, Caffè Espresso, Schär Ciabatta, Orto d'autore Marmellata Frutti di Bosco 100%, Acqua del Rubinetto, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Schär Ciabatta, Acqua del Rubinetto, Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite), Melanzana Cotta. Abendessen: Acqua Tonica, Tapas. Nachtmahl: Clementine, Caco. Snacks/Sonstiges: Focaccia Ripiena, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Olive Verdi, Bellini, Acqua del Rubinetto, Morga Tutti Frutti. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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