Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2014
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 45,27g | Eiw: 86,92g | Kohlh: 144,69g.
Frühstück: Sprossen, Migros Emmentaler, Mandeln, Vollkornbrot, Leinöl. Mittagessen: Orangen, Iglo Alaska Seelachs, Spargel, Gurke (Geschält). Abendessen: Vollkornbrötchen, Cristallina Birchermüesli. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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