Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 112,78g | Kohlh: 103,05g.
Frühstück: Bulk Powders Informed Whey, Naturalia Purée d'amandes Complètes , Bio Village Galettes de Riz Complet, Saint Louis Sucre Roux, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café. Mittagessen: Delisse Lait Écrémé, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Rochefontaine Aubergines à la Provençale, Tradilège Jambon de Paris . Abendessen: Bret's Chips de Légumes, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Bulk Powders Informed Whey. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Bien 👍 Ta motivation est récompensé 👍😀continue ne lâche rien passe un bon dimanche 😘👍🤝
31 Okt 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Merci beaucoup, ce soir c'est apéritif dînatoire pour fêter
Samhain, donc on va pas faire attention pour une fois, je ferai double séance de Pilâtes demain...
31 Okt 21 vom Mitglied: 🌿Lau Keto🌿
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Tu as bien raisons soirée plaisir demain tu bois aussi plus d eau sa aide à vite éliminer lol amuse toi bien 😘👍
31 Okt 21 vom Mitglied: Nlono7700
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🌿Lau Keto🌿's Gewichtsverlauf
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