Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 64,48g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 197,07g.
Frühstück: Coop Kaffeerahm, Apple, Migros Laugengipfeli. Mittagessen: Potato French Fries, Hamburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Abendessen: Apple, Alnatura Mais Waffeln, Coop Karma Bio Erdnussmus. Snacks/Sonstiges: Barebells Crunchy Fudge, Sponser Crunchy Protein Raspberry, Clementines, Snickers Snickers, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TiaMilaChristina's Gewichtsverlauf
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