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98,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 28,97g | Eiw: 102,79g | Kohlh: 139,37g.
Frühstück: Weintrauben, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Mittagessen: Gurke (Geschält), Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, REWE Vollkorn Tortillas, Ja! Skyr Natur, Möhren, Rote Paprika. Abendessen: Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse. Snacks/Sonstiges: Rheinhessen Silvaner Trocken, Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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