Habe ein bisschen mehr trainiert als sonst... habe jetzt immer noch muskelkater am ganzen körper... aber wohl trotzdem nicht nur muskelmasse zugenommen (wäre geil, wenn schon)
78,3 kg Bisher verloren: 21,7 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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