Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 48,39g | Eiw: 119,24g | Kohlh: 173,93g.
Frühstück: Bestbody Burro di Arachidi , Lyttos Yogurt Greco 2%, Mela, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Del Colle Farina di Avena. Mittagessen: Pane Comune, Latteria Burro senza Lattosio , Salame di Maiale (a Secco o Duro), Polenta Valsugana Polenta Integrale, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). Abendessen: Myprotein Burro di Mandorle , Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Natur Aktiv Farina di Cocco, Del Colle Farina di Avena. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Maggiemagda's Gewichtsverlauf
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