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Hmpf - das sind echt blöde Schwankungen in den letzten Tagen 🙄 keine Ahnung, was das ist ... Bin immer gut innerhalb meines ETB ...
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99,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 32,13g | Eiw: 87,87g | Kohlh: 99,07g.
Frühstück: REWE High Protein Pudding Schoko, Vitafit Orangensaft, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Kaffee mit Milch, Lowcarb Brot. Mittagessen: Alpro Barista Mandel, Bresso Balance , Lowcarb Brot, Rote Paprika, Möhren. Abendessen: Möhren, Harzer Harzer Käse, Lowcarb Brot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Indonesia Bihunsuppe. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Krombacher Pils (Flasche). mehr...
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2600 kcal
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Bewegung:
Wii Sports - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Solange der Etb passt alles gut! Nur wenn’s stättig hoch geht, dann stimmt was nicht!😊✌🏻
22 Okt 21 vom Mitglied: veggietessa
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@Veggietessa Das versuche ich mir auch gerade zu sagen 😉 aber wie es immer so ist, sitzt auch ein kleiner Teufel mit fiesen Sprüchen auf der Schulter 🙈😈 den gilt es wegzuscheuchen 💪
22 Okt 21 vom Mitglied: HoneyPenny
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Soll ich dir, den Exorzisten schicken?😂😂😂
22 Okt 21 vom Mitglied: veggietessa
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Au ja ... dann haben die Nachbarn auf jeden Fall was zu tratschen übers Wochenende 🤪😂
22 Okt 21 vom Mitglied: HoneyPenny
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22 Okt 21 vom Mitglied: veggietessa
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Zu oft auf der Waage ? 🤔
Das war auch mein Problem. Wenn du im ETB bleibst, kannst du sicher sein, dass es klappt. Vertraue dir. 👍
Und wiege dich nur noch 1x pro Woche. Dann merkst du diese Schwankungen nicht.
Ich habe ein halbes Jahr gebraucht bis ich endlich kapiert habe, dass diese Schwankungen normal sind. Täglich wiegen = tägliches rauf und runter. 🤷
Das ist (leider) normal. 😉
Weiterhin viel Erfolg. 💪
22 Okt 21 vom Mitglied: Abraxsa
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Ich kann auch am Wiegetag durch Schwankungen mehr wiegen!🤷🏻♀️😂 und anderen Tag weniger! Ist so!😂
22 Okt 21 vom Mitglied: veggietessa
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@Abraxas das hab ich auch schon überlegt, ob ich mal den Druck rausnehme und mich nur noch einmal die Woche mit dem Waagenuntier auseinandersetze 😊 denn auf eine Woche gesehen hab ich 1,4kg abgenommen, was mich heute sicher froher gestimmt hätte, als eine erneute Schwankung nach oben 🙈
22 Okt 21 vom Mitglied: HoneyPenny
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22 Okt 21 vom Mitglied: Abraxsa
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Manchmal liegt es auch am richtig tracken
22 Okt 21 vom Mitglied: ChefMarcusMacchiato
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ChefMarkus....🙄oder auch am nicht 💩🤪😂
22 Okt 21 vom Mitglied: veggietessa
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@Abraxsa ... sorry 🙈 als Fan von der kleinen Hexe passiert das beim Tippen automatisch 🤭
22 Okt 21 vom Mitglied: HoneyPenny
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Ich glaube, ich hab noch nie so viel klein geschnippelt, einzeln aufgeschlüssel, durchgerechnet und abgewogen und aufgeschrieben, wie in den letzten 6 Wochen 🙈 Ich glaube, wenn es an einem nicht liegt, dann am falsch tracken ... dann in der Tat schon eher am nicht 💩🤣
22 Okt 21 vom Mitglied: HoneyPenny
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22 Okt 21 vom Mitglied: veggietessa
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Dann sorge dich nicht 😇👍 Es wird schon, einfach weiter machen 💪😉👍
22 Okt 21 vom Mitglied: Shiva1705
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@ Honey .....macht doch nix. 😂🤣
Ich sehe das nicht so eng. Hab schon vermutet , dass du den Raben magst....💖
Ich auch! 👍💕💖😻
22 Okt 21 vom Mitglied: Abraxsa
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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