Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 22,53g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 199,57g.
Frühstück: FitLine Herbaslim Kräutertee, Schär Knusperbrot Dunkel, Caffè Espresso, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Freefrom Bio Naturaplan (Coop) Quinoapops, Orto d'autore Marmellata Arance 🍊 Italiane 100%, Acqua del Rubinetto. Mittagessen: Acqua (in Bottiglia), Caffè Espresso, Fajita con Pollo e Verdure. Abendessen: Schär Knusperbrot Dunkel, Clementine, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Ceci Bolliti. Snacks/Sonstiges: Uva Bianca, Acqua del Rubinetto. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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