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1051 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 39,48g | Kohlh: 135,52g.
Frühstück: Schär Knusperbrot Dunkel, Caffè Espresso, Orto d'autore Marmellata Arance 🍊 Italiane 100%, Freefrom Bio Naturaplan (Coop) Quinoapops, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Acqua del Rubinetto. Mittagessen: Clementine, Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso, Pizza Ortolana, Broccoli Cotti (da Freschi). Abendessen: Broccoli Cotti (da Freschi), Acqua del Rubinetto, Coop Qualité & Prix Rösti. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Coop Mais, Coop Prix Garantie Poulet-Geschnetzeltes, Pomodori Ciliegini, Prosciutto Crudo, Acqua del Rubinetto. mehr...
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1105 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 3 Stunden, Gesang - 2 Stunden und 15 Minuten, Treppensteigen - 30 Minuten, Apple Health - 18 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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