Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2014
|
64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 69,50g | Eiw: 99,40g | Kohlh: 132,53g.
Frühstück: Obstkuchen, Appenzeller Mostbröckli, Mandeln, Vollkornbrot, Leinöl. Mittagessen: Dar-Vida Biscuits 5 Céréales, Migros Basler Leckerli, Bratensoße, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Rindfleisch Pastrami (98% Fettfrei), Lindt Lindor Kugel. Abendessen: Migros Emmentaler, Mandeln, Lifeplus Protein Shake Vanille und Schoko, Sojade Joghurt Nature. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|