Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
|
71 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2823 kcal
|
Fett: 121,70g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 235,38g.
Frühstück: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Cracotte Cracotte au Froment. Mittagessen: Ethiquable Chocolat 80%, Pâturages Soja Chocolat, Emmental Râpé Fondant, Flocons D'Avoine Complets Bio, Fromage Blanc, Oeuf. Abendessen: Leffe Blonde, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Camembert, Auchan Comté, Bjorg Biscuit Sesame Bio, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Ketchup, Moutarde, Saveurs de Nos Régions Véritables Knacks d'alsace , McCain Just au Four Frite Classique. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Je suis content pour toi glizzz!! voir les chiffres qui descendes à la pesée trop bien 👍😊passe une bonne journée et une bonne continuation 👍😘🤝
20 Okt 21 vom Mitglied: Nlono7700
|
Bonjour et Merci à toi Nlono!!
J’ai aucun mérite car j’ai repris 2 kg ... ☹️
C’est ma faute, j’ai vraiment fait n’importe quoi! 😶
Bon là, je m’y remet promis 😉☺️
Bonne journée à toi et merci! ☀️🌈🌸🌼🌻
20 Okt 21 vom Mitglied: Glizzz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|