Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 85,12g | Kohlh: 113,89g.
Frühstück: Marmellata Light, Alnatura Dinkel Flakes, M-Classic Erdnussbutter Creamy, aha Magerquark, Burro (Salato), Alnatura Mais Waffeln, Mango. Mittagessen: Pane Bianco, Coop Naturaplan Cottage Cheese. Abendessen: Gruviera, Migros ASC Pangasiusfilets, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato (Condito). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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