Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 78,90g | Eiw: 105,54g | Kohlh: 103,30g.
Frühstück: Alnatura Dinkel Flakes, Mela, aha Magerquark, Migros Bio Pain Carré Scuro, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Albume d'uovo. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Karma Tofu, Zucca, Riso. Abendessen: Albume d'uovo, Cornatur Filet Stripes, Gruviera, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: M-Classic Erdnussbutter Creamy, Lindt 90% Cacao, Sun Queen Nussmischung. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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