Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2014
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65,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 27,16g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 71,91g.
Frühstück: Mandeln, Lifeplus Protein Shake Vanille und Schoko, Leinöl. Mittagessen: Dar-Vida Biscuits 5 Céréales, Sprossen, Orangen, M-Classic Trutenschnitzel, Kohlrabi, Lauch. Abendessen: Leinöl, Blumenkohl, Appenzeller Mostbröckli. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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