Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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102 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 127,35g.
Frühstück: REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Ja! Skyr Natur, Leerdammer Leger, Äpfel, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Eiweißbrot ( Happy Fit Food). Mittagessen: Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar, Frosta Gemüsepfanne, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Real Streich Mettwurst , Tomaten, Lidl Roggenmischbrot, Milfina Butter . Snacks/Sonstiges: WW Sticky Toffee Brownie Bar, Krombacher Pils (Flasche). mehr...
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konstantes Gewicht
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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