Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 70,05g | Eiw: 101,20g | Kohlh: 234,64g.
Frühstück: Gerblé Biscuit Sésame, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Vahiné Pépites de Chocolat au Lait, Seeberger Mélange de Noix, Senseo Café Classique, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Banane. Mittagessen: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Senseo Café Classique, Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Nuggets To Go, Kiwi, Banane, Gerlinéa Bowl Gerlinea Bowl Recette Indienne. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Super!! Ludovic voir les chiffres de sa balance qui descendes c est trop bien 😊 👍 il faut rester motivé 👍il faut bien boire sont eau 💦 passe une bonne après-midi 👍😘😊
04 Okt 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Oui oui l amis tjr l eau je peut pas faire sens bonne soirée à toi ☺️😁🤗
04 Okt 21 vom Mitglied: ludovic59800
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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