Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 125,97g | Kohlh: 201,08g.
Frühstück: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Banane, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Senseo Café Classique, Seeberger Mélange de Noix, Vahiné Pépites de Chocolat au Lait, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. Mittagessen: Senseo Café Classique, Gerblé Biscuit Sésame, Banane, Melon, Taillefine Fromage Blanc 0%, La Boulangère Pain de Mie Avoine et Graines, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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