Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 89,52g | Kohlh: 229,79g.
Frühstück: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Vahiné Pépites de Chocolat au Lait, Seeberger Mélange de Noix, Senseo Café Classique, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Gerblé Biscuit Soja Orange, Banane. Mittagessen: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Senseo Café Classique, Ananas, Banane, La Boulangère Pain de Mie Avoine et Graines, Taillefine Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Super Ludovic sa diminue à la balance sa motive une bonne continuation et reste bien motivé sa aide beaucoup 😊passe une bonne journée 😘👍🤝
02 Okt 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Bonjour l amis merci bcp pour ton soutient passe une bonne journée aussi et courrage a toi aussi ☺️🤗😁
02 Okt 21 vom Mitglied: ludovic59800
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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